Simma
Simmade i går och det var så skönt! Lite för mycket folk men för att vara en söndag em så var det ok. Skulle vilja åka och simma oftare men får jag till det 1ggn i veckan så är det bra. Får fortsätta med mina promenader på dagarna, så ofta det bara går.
Det där med träning....
Inget vidare där heller - dubbel suck!
Tar 30 minuters promenader under lunch när vädrer och möten tillåter men det är för lite.
Hur motiverar man sig???????????????? HJÄLP!!!!!!!
Tar 30 minuters promenader under lunch när vädrer och möten tillåter men det är för lite.
Hur motiverar man sig???????????????? HJÄLP!!!!!!!
Regn och träning
Nu är det verkligen höst. Nästa vecka då ska jag börja köra gång min träning. Det är inte mångaplagg som sitter snyggt längre, för mycket god mat i sommar.
Jogging
Äntligen en liten jogging tur på morgonen.
Att det ska vara så segt att komma iväg när det känns så bra efteråt.
Att det ska vara så segt att komma iväg när det känns så bra efteråt.
Jogging
Känner mig så duktig. Jag kom ut på en liten runda igår, ca 3 km. Alltid något - tänk om det är en början... Jag har nog gått upp ca 2 kg sedan jag började jobba. Går väldigt lite promenader numera. Trodde jag skulle kunna komma ut på dan en 30 minuter men det blir inte så ofta. Är det någon som har tips på hur man motiverar sig?
Jogging
Äntligen en liten jogging tur på morgonen.
Att det ska vara så segt att komma iväg när det känns så bra efteråt.
Att det ska vara så segt att komma iväg när det känns så bra efteråt.
